تایمر مدیتیشن

تایمر آرام مدیتیشن با آماده‌سازی تنفسی هدایت‌شده، صدای زنگ ملایم و زنگ‌های فاصله‌ای.

ابزارهای بهره‌وری رایگان
15:00
آماده
هنوز هیچ جلسه‌ای ثبت نشده است

دربارهٔ این ابزار

بیشتر تایمرها برای آشپزی ساخته شده‌اند، نه برای نشستن و مدیتیشن. این تایمر به‌طور ویژه برای مدیتیشن طراحی شده است: یک مدت‌زمان ازپیش‌تنظیم‌شده را انتخاب کنید یا مدت‌زمان دلخواهتان را تعیین کنید و در صورت تمایل، پیش از شروع شمارش معکوس، با سه نفس آهسته و هدایت‌شده آغاز کنید — جزئیات کوچکی که بیشتر تایمرهای ساده نادیده می‌گیرند، اما واقعاً کمک می‌کند به‌جای شروع در میانه افکار، آرام و آماده شوید.

همه صداها — از زنگی شبیه کاسه آوازخوان گرفته تا صدای پس‌زمینه اختیاری — به‌صورت زنده در مرورگر تولید می‌شوند؛ بنابراین نیازی به بارگذاری فایل‌های صوتی نیست. برای مشخص‌کردن روند پیشرفت در جلسه‌های طولانی‌تر، زنگ‌های فاصله‌ای را فعال کنید. همچنین در صورت پشتیبانی، صفحه هنگام جلسه روشن می‌ماند تا تایمر متوقف نشود.

گزارش آرام تمرین

جلسه‌های تکمیل‌شده به‌صورت محلی ثبت می‌شوند — مجموع جلسه‌ها و ساعت‌ها — بدون حفظ زنجیره، نشان افتخار یا بازی‌وارسازی مبتنی بر احساس گناه؛ فقط ثبت آرامی از تمرین شما در گذر زمان.