Calculadora de relación cintura-cadera
Compara cintura y cadera con un indicador orientativo.
Mide la cintura según el protocolo indicado, con la cinta horizontal y sin comprimir la piel.
Mide la cadera en su contorno más ancho, con la cinta horizontal.
Relación cintura-cadera
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Umbrales de referencia de la OMS
Acerca de esta herramienta
Mide el contorno de la cintura y de la cadera con la misma unidad para obtener el índice cintura-cadera. Si añades tu altura, también se calcula la relación cintura-estatura.
Los umbrales de riesgo son referencias poblacionales y no un diagnóstico individual. La técnica de medición, embarazo, edad y otras circunstancias pueden alterar la interpretación; consulta a un profesional sanitario si te preocupa tu salud.