Calculadora de ritmo de corrida e parciais
Descubra ritmo por quilômetro, tempo final ou distância de uma corrida e gere tabela de parciais e previsões para outras provas
5 km
10 km
Meia maratona
Maratona
1 milha
10 milhas
Resultado
—
Tabela de parciais
Previsão de tempo de corrida
Informe o resultado de uma corrida recente para estimar o tempo em outras distâncias pela fórmula de Riegel.
Sobre esta ferramenta
Calculadora de ritmo de corrida e parciais
Descubra ritmo por quilômetro, tempo final ou distância de uma corrida e gere tabela de parciais e previsões para outras provas.
Como usar e interpretar os resultados
Use o ritmo como referência de planejamento. Terreno, clima e fadiga podem alterar bastante o tempo de prova.